LAJTHITË DHE ARRAT, ULIN MUNDËSINË PËR SULME NË ZEMËR

---

recipeeexchange on 12:49 AM

---

Një studim i ri rreth ushqimit dhe vlerave të produkteve të ndryshme, thotë se konsumimi i lajthive, arrave dhe frutave të tjera të këtij lloji, mund të ndihmojë në parandalim e sulmeve në zemër dhe të kancerit.

Studimi i kryer për një periudhë më shumë se 30-vjeçare nga Universiteti i Harvardit, ka monitoruar 199 mijë gra dhe burra.

Studimi doli në përfundimin se ata që hanin arra, lajthi ose bajame, kishin 20 për qind më pak gjasë të vdisnin nga sulmet në zemër dhe se konsumimi i tyre zvogëlonte mundësinë për sulme në zemër ose kancer.
Studimi megjithatë nuk ka specifikuar, se cilat lloje të frutave të forta janë më të rekomandueshme.

Filled Under:

keshilla